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2018/10/27

大坂なおみ再建計画リスタート




大坂なおみ 又、負けた。


世界8強ファイナルズで、、
連敗続く。

自ら棄権で敗退した。


足が痛い、腰が痛いこころがいたいと、、、

サージャベイジンコーチがなんのアドバイスをしても、、あかんやった。



(トレーニングの根本的ト見直し)

1:やはり、トップレベルを維持するメンタル力が足りないいね。

2:猛練習についていけるだけのフィジカル力、

3:筋トレ、体幹、フットワーク

4:ヨガトレーニング、瞑想でメンタルコントロールーー自分で自分を励まし建て直すトレーニング、

5:食生活の見直し、(カツ丼、カツカレー、抹茶アイスクリームなどの見直し)

6:根尾昴くんを見習って、読書量を増やし、教養を高める、
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